Ponovljene infekcije urinarnog trakta? Šta većina žena još ne zna
Skoro niko ne voli da priča o tome – ali, nažalost, infekcije mokraćnih puteva nisu jednokratno iskustvo za mnoge žene. Skoro svaka druga žena će imati...
Ponavljajuće infekcije mokraćnih puteva kod žena: Šta zaista pomaže?
Skoro niko ne voli da priča o tome – ali, nažalost, infekcije mokraćnih puteva nisu jednokratno iskustvo za mnoge žene. Skoro svaka druga žena će imati barem jednu tokom svog života. A kod oko jedne od četiri do pet obolelih, one se stalno ponavljaju. To nije samo neprijatno – već i značajno utiče na kvalitet života.
Kada govorimo o “ponavljajućim” infekcijama?
Ako žena ima infekciju urinarnog trakta najmanje tri puta godišnje ili dva puta u roku od šest meseci, to se smatra ponavljajućom infekcijom. Svi su verovatno upoznati sa tipičnim simptomima:
- Peckanje prilikom mokrenja
- Česta potreba za mokrenjem
- Bol u donjem delu stomaka
- Ponekad krv u urini
Zašto se ovo stalno dešava?
Postoji mnogo uzroka. Kod mlađih žena, ulogu često igra seksualna aktivnost ili određene kontraceptivne metode (kao što su spermicidi). Nakon menopauze, sluzokoža u predelu genitalija se menja – postaje osetljivija i smanjuje se broj zaštitnih bakterija. Anatomski faktori ili poremećaj pražnjenja bešike takođe mogu doprineti.
Šta možete sami da uradite?
Pre nego što se primenjuju antibiotici, postoji nekoliko stvari koje žene mogu da isprobaju same:
- Pijte puno tečnosti – zvuči očigledno, ali zaista deluje. Pijenje najmanje dva litra dnevno može značajno da smanji rizik od ponavljanja.
- Idite u toalet nakon seksualnog odnosa – to pomaže u ispiranju bakterija.
- Izbegavajte spermicide – oni narušavaju prirodnu zaštitnu floru.
Prirodni lekovi – šta je zapravo dokazano?
Proizvodi od brusnice su široko dostupni – ali dokazi iz studija su mešoviti. Istraživanja još uvek nisu uspela da potvrde jasnu korist.
Biljni preparati kao što je kombinacija gorkog popnjaka, ljubičice i ruzmarina pokazali su bolje rezultate u studijama i mogu biti prava alternativa antibioticima za blage simptome.
Kod žena u postmenopauzi, lokalna estrogenska terapija (koja se primenjuje direktno u vaginu u obliku kreme ili vaginalnog supozitorija) pokazala se veoma efikasnom. Ona pomaže u jačanju sluzokože i obnavljanju zaštitnih bakterija – i bezbednija je od sistemske hormonske terapije.
Kada su potrebni antibiotici?
Za teške akutne simptome, antibiotici ostaju najefikasniji tretman. Kada je u pitanju sprečavanje dugoročnih recidiva, smernice preporučuju da se prvo isprobaju prirodni lekovi – tek ako oni ne pruže dovoljno olakšanja, treba razmotriti profalaksu niskim dozama antibiotika.
Ovo je najbolje pojedinačno razgovarati sa vašim lekarom.
Postoje li novi pristupi?
Da – i to je ohrabrujuće. Takozvane imunoterapije u obliku kapsula ili sprejeva osmišljene su da posebno ojačaju sopstveni imuni sistem organizma, sprečavajući da se bakterije uopšte ukorene. Početne studije pokazuju obećavajuće rezultate. Ove terapije su dobro podnošljive i mogle bi značajno smanjiti potrebu za antibioticima na duži rok.
Ključne tačke ukratko
Ponavljajuće infekcije urinarnog trakta ne moraju biti doživotni teret. Adekvatnim unosom tečnosti, ciljanom prevencijom i – po potrebi – planom lečenja prilagođenim vašoj pojedinačnoj situaciji, rizik se može značajno smanjiti.
Otvoreno razgovarajte sa svojim lekarom: sada je dostupno mnogo više opcija nego u prošlosti – i ne sve podrazumevaju antibiotike.
Autor: dr Florijan Berndl, specijalista urologije, Kompetentni centar za urologiju UROMED, Beč. Imate li pitanja ili želite da zakažete pregled? (01) 353 44 14 ili zakažite pregled onlajn.
